Mente Clara Psicología
Es un espacio creado para acompañarte a descubrir y confiar en la claridad y en la fortaleza que ya existe en ti. Me gusta trabajar desde la cercanía y la autenticidad, adaptándome a tus necesidades y circunstancias personales. En Mente Clara, se trabaja una amplia gama de áreas, desde la ansiedad y la depresión, hasta la dependencia emocional y el desarrollo de la autoestima; siempre desde un enfoque integrador y respetuoso. Considero que cada paso cuenta y que, con el acompañamiento adecuado, puedes construir una vida en equilibrio, a tu ritmo y en armonía contigo misma/o.
¿Quién está detrás de Mente Clara?
Detrás de Mente Clara está Vanessa Delgado, una psicóloga que desde pequeña ha sentido una profunda curiosidad por el bienestar emocional de las personas.
Vanessa es una persona cercana y empática, comprometida en cada sesión a escuchar sin juicios y a brindar un espacio seguro, donde explorar y comprender cada situación y a cada persona.
No solo te ofrecerá acompañamiento psicológico, sino que te ayudará a encontrar tus propias herramientas para que puedas avanzar hacia una vida más plena.
En Mente Clara, su objetivo es que cada persona que llegue, pueda sentirse comprendida y apoyada, descubriendo una forma de vivir más auténtica y satisfactoria.
Preguntas frecuentes:
¿Cómo es la primera sesión?
En terapia, te encontrarás en un espacio cómodo y tranquilo, en el que podrás hablar sin preocuparte de ser juzgado/a. En la primera sesión, te haré preguntas, para conocerte y saber que esperas de la terapia. Piensa que será una conversación para conocerte mejor y entender tu historia.
No hay respuestas correctas o incorrectas, así que es importante que seas sincero/a y hables de lo que sientes. Te escucharé atentamente, anotaré datos y te haré preguntas para profundizar en lo que dices.
Lo más importante es que te sientas a gusto y sepas que estás en un espacio donde puedes ser tú. ¡Y así comienza tu aventura en la terapia!
¿Cómo es la terapia online?
La terapia online está diseñada para brindarte la mayor seguridad, comodidad y confidencialidad. Las sesiones se llevan a cabo mediante videollamada a través de un enlace que te enviaré, por lo que solo necesitarás tu ordenador o teléfono, además de tener conexión a internet.
¿Funciona igual que la presencial?
Así es. Tiene la misma efectividad.
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